Autre

Le sommeil aide-t-il à l'accouchement?


Le succès de la conception dépend de deux personnes, un mode de vie sain pour la mère et le père. Et une nouvelle recherche a montré que le sommeil joue un rôle majeur dans la lutte contre l'infertilité, en particulier chez les hommes.

Nous savons que la fertilité, le nombre de spermatozoïdes et la qualité des hommes sont affectés par un certain nombre de choses, du tabagisme à une alimentation saine. Cela vaut également la peine de prêter attention à la quantité d'hommes qui dorment, selon les chercheurs de Dan.Il est bon pour les hommes de dormir plus L'étude présentée à la conférence annuelle de la Société européenne de reproduction humaine et d'embryologie, idéalement 8 onces de sommeil nécessaires pour garder le sperme en bonne santé. Des chercheurs de l'Université d'Aarhus ont étudié un total de 104 sommeil indépendants. Les hommes voulaient tous une famille et ils ont maintenant consulté des experts dans le domaine. Les volontaires avaient en moyenne 34 ans; 48 hommes avaient un sperme sain, tandis que 56 avaient une qualité de sperme inférieure. L'étude a duré deux ans et a révélé que ceux qui dormaient bien et se couchaient relativement tôt le soir à 11 heures avaient un sperme plus sain que ceux qui avaient des spermatozoïdes réguliers. Nous avons également constaté que le sperme des hommes endormis de 8 ans était plus sain que celui d'un homme endormi de 7 ans, quel que soit le moment de leur grossesse. Par exemple, en 2017, nous avons remarqué que les hommes qui avaient un nouveau-né avaient non seulement moins de spermatozoïdes, mais avaient une période de temps plus courte pour rester dans le corps de la femme. " Hans Jakob Ingerslev Professeur, auteur de la présente étude. "Nous ne savons pas exactement pourquoi la privation de sommeil a un impact si profond sur la fertilité. La privation de sommeil peut être liée au stress, mais elle peut affecter négativement le métabolisme." (Via)Vous pourriez également être intéressé par:
  • Tu veux un bébé? Ce sont les choses les plus importantes à savoir
  • Difficile de bébé - Que ressent un homme?
  • Les hommes ne devraient pas tergiverser lorsqu'ils ont des enfants